清蒸吃的大鱼

清蒸大鱼是一道美味且营养丰富的菜肴,适合各种鱼类。以下是一些常见的清蒸大鱼的做法:

清蒸武昌鱼

材料:武昌鱼250克,西兰花、黄芪、枸杞、山药、百合、香菇适量。

做法:将鱼洗净后腹部切花刀,配料均切好备用。将切好的鱼中加入料酒、葱姜、香菜放入鱼肚中少许,再依次将山药、西兰花、黄芪、枸杞、香菇、百合放在鱼身上,撒入味精。开锅后将鱼放入蒸3分钟,蒸至8成熟时再加入少许香菜,出锅前淋入酱油、香油即可。

清蒸新鲜海鱼(河鱼)

材料:新鲜海鱼(河鱼)6-7两,小葱6根,李锦记蒸鱼豉油2勺,油2勺。

做法:将鱼清理洗干净放盘中,鱼身下垫2根小葱(便于蒸汽流通),过厚的鱼肉用刀沿鱼背脊划一刀或在鱼身上划几刀。鱼身上放适量葱段,蒸锅水烧开后,将鱼连盘放在蒸架(蒸屉)上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟(视鱼的大小决定时间)。取出蒸好的鱼,弃掉蒸鱼的葱及倒掉蒸鱼出的汁,在鱼身上重新放上大量的葱丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上(要能听到嗤嗤地响声),再淋上李锦记蒸鱼豉油,就可以夹一筷子带葱丝的鱼肉沾着豉油开吃了。

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条,葱姜适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,食用油适量。

做法:将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。用盐、料酒均匀涂抹鱼身,腌制15分钟左右。姜片、葱切段,一部分垫在盘底,一部分放在鱼身上。将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸10 - 12分钟。蒸好后取出,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜。在鱼身上重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油。锅中烧热食用油,浇在葱丝上,激发出香味。

清蒸多宝鱼

材料:多宝鱼一条,葱姜蒜适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,食用油适量。

做法:多宝鱼处理干净,在鱼身上划几刀。用料酒、盐腌制鱼15分钟。姜片、葱切段,蒜切末,一部分垫在盘底,一部分放在鱼身上。蒸锅水开后,放入多宝鱼,大火蒸8 - 10分钟。取出鱼,倒掉汤汁,去掉葱姜蒜。鱼身上铺上新的葱丝、蒜末,淋上蒸鱼豉油。热锅烧油,浇在鱼上即可。

清蒸石斑鱼

材料:石斑鱼一条,葱姜适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,食用油适量。