无肉咖喱做法
无肉咖喱的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
1. 基本无肉咖喱
用料:
土豆两个
胡萝卜一根
洋葱半个
大豆腐(可选)
咖喱块1/3盒
油盐适量
鸡蛋(可选)
米饭
做法:
1. 土豆块切大些,胡萝卜小些。
2. 锅里放少量油,油热后放入洋葱翻炒至出香味,然后放入胡萝卜和土豆煸炒至表面变色。
3. 加入水,水量以没过食材为准。如果想吃鸡蛋,可以在水开后卧入鸡蛋。
4. 小火煮至土豆和胡萝卜变软,关火放入咖喱块和盐,不断顺时针搅拌至咖喱溶解。
5. 开大火,继续搅拌至咖喱变得浓稠,冒泡。
6. 搭配热气腾腾的米饭享用。
2. 蔬菜咖喱
用料:
土豆一个
胡萝卜一根
洋葱一个
咖喱块一盒
做法:
1. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切小块。
2. 洋葱切成丝。
3. 锅中放油烧热,洋葱炒至金黄,放入土豆和胡萝卜翻炒。
4. 加水至末过食材,大火煮开后转至中火,煮十分钟。
5. 加入咖喱块搅拌至融化,再煮五分钟。
6. 用小碗装饭稍微压实,倒扣在碟子里,咖喱浇在饭旁边。
3. 青甜椒咖喱
用料:
青甜椒1-2个
水没过食材
黄油10克
做法:
1. 洋葱切丁,胡萝卜和土豆切滚刀块,青甜椒去筋切块。
2. 热锅加黄油,加洋葱中小火翻炒5-10分钟至浅棕色。
3. 加入胡萝卜和土豆翻炒2-3分钟,加酸奶和水,煮开后转中小火炖煮5-10分钟。
4. 加入咖喱块,搅拌均匀,小火炖煮2-3分钟。
5. 关火后加青甜椒块,淋在米饭上即可。
4. 时蔬咖喱
用料:
土豆半个
胡萝卜一根
玉米粒30克
黄油8克
洋葱半个
咖喱块2块
水适量
做法:
1. 胡萝卜滚刀切小块,土豆削皮切小块,洋葱切块。
2. 热锅放黄油,先炒洋葱至微黄色,放入胡萝卜和土豆玉米粒,煸炒两分钟。
3. 加水没过食材,炖至25分钟,开盖用筷子试熟烂程度,再煮五分钟。
4. 关火放入咖喱块,番茄膏,搅拌均匀至咖喱块完全融化,熬制浓稠状。
5. 盛好饭,趁热把煮好的咖喱浇在米饭的一边,撒点黑芝麻装饰。
这些做法都可以根据个人口味进行调整,添加不同的蔬菜和调料,创造出属于自己的美味无肉咖喱。