七家粥做法

1. 将七草分别洗净，切碎备用；

2. 米洗净沥干水分；

3. 锅中倒入适量的水，再放入洗净的米一起煮开；

4. 开锅后改用小火，慢慢地熬上一小时左右；

5. 最后，放入切碎的七草，并撒上盐调味即可。

1. 将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净；

2. 将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚；

3. 小火焖烧40分钟左右，熬至绿豆酥烂；

4. 放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

1. 红薯洗净，去皮后切成小块；

2. 锅里放水大火烧开后放入红薯块；

3. 糯米、大米、小米一起淘洗干净倒入锅内；

4. 50分钟后粥就煮好了。

1. 小米挑除杂质，用清水快速洗净后加少许清水浸泡；

2. 锅里放水大火烧开后将浸泡的小米带水倒入锅内；

3. 南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟；

4. 蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用；

5. 小米快要煮熟时，将南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀熬制5分钟即可。

1. 山药去皮切块，栗子去壳；

2. 大米洗净后加水煮熟；

3. 将山药和栗子放入煮好的大米粥中，继续煮10分钟即可。

这些粥品不仅营养丰富，而且适合不同的需求和口味。你可以根据个人喜好选择合适的食材和做法，为家人煮一碗美味的粥。