金针菇豆腐番薯鸡蛋

番茄金针菇鸡蛋豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

番茄:1个

鸡蛋:2个

豆腐:1块(建议使用嫩豆腐)

金针菇:适量

葱、蒜:适量

盐、生抽、蚝油:适量

淀粉:少许(可选,用于勾芡)

胡椒粉:少许(可选)

做法步骤:

准备食材 :将番茄洗净切块,鸡蛋打散,豆腐切成小块,金针菇洗净撕成小束,葱蒜切末备用。

炒制

热锅凉油,放入葱蒜末爆香。

倒入番茄块翻炒至出沙,加入适量清水煮至沸腾。

煮汤

将豆腐块和金针菇放入锅中,继续煮开。

倒入鸡蛋液

待金针菇和豆腐煮熟后,缓缓倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。

调味

加入盐、生抽、蚝油调味,根据个人口味调整。

如果喜欢浓稠的口感,可以加入少量淀粉水勾芡。

出锅

最后撒上葱花或香菜末,出锅装盘。

小贴士:

蛋花制作:

倒入鸡蛋液后不要立即搅拌,让其在锅中煮两分钟定定型,再用勺子轻轻推一下,形成漂亮的蛋花。

豆腐处理:豆腐易碎,切的时候可以从袋子中间对半切开,挤出豆腐切稍微厚一点,或者用开水焯一下再使用。

调味:可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料,增加风味。

这道番茄金针菇鸡蛋豆腐不仅营养丰富,而且口感丰富,适合家庭制作和享用。希望你能喜欢这道美味的汤品!