香菇炖腐竹木耳
腐竹木耳炒香菇是一道营养丰富、色香味俱全的素菜。以下是这道菜的详细做法:
材料
腐竹:200克
干香菇:100克
干木耳:50克
生抽:2勺
蚝油:1勺
香醋:1勺
盐:少许
姜蒜:适量
葱:适量
淀粉:1勺
胡萝卜:半根(可选)
青红辣椒(可选):适量
做法
泡发食材
腐竹提前用冷水泡发,泡至无硬块,切成约5厘米长的段。
香菇用温水浸泡,泡软后切片。
木耳用温水浸泡,清洗干净后撕成小朵。
准备调料
碗中加入生抽、蚝油、香醋、盐、淀粉和水,搅拌均匀备用。
炒制
锅中放油,热后下姜蒜爆香。
先倒入香菇和木耳翻炒1分钟左右。
加入腐竹,继续翻炒。
倒入调好的料汁,大火翻炒至汤汁浓稠。
如果喜欢,可以加入胡萝卜片和青红辣椒片,继续翻炒。
最后加入水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。
小贴士
腐竹用冷水泡发可以使其更筋道,不易碎。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的色泽和口感。
可以根据个人口味适量调整调料的用量。
这道腐竹木耳炒香菇不仅美味可口,而且营养丰富,是一道简单又实用的家常素菜。