银耳红枣虾皮

银耳红枣虾皮可以一起食用。以下是对这一问题的详细解答：

红枣：富含维生素C、维生素B族、钙、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用。

虾皮：富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效。

文章中提到的“红枣和虾皮同吃产生类似砒霜的毒素”是没有科学依据的。

砒霜是一种有毒物质，而红枣和虾皮中的成分不会产生这种毒素。

目前没有科学证据表明红枣和虾皮同食会导致中毒或其他健康问题。

虽然红枣和虾皮可以一起食用，但建议适量食用，避免过量。

对于特殊体质的人群，如过敏体质者，建议先少量尝试，观察是否有过敏反应。

综上所述，银耳红枣虾皮可以一起食用，没有科学依据表明它们之间存在相克关系或会导致中毒。在食用时，注意适量并关注个人体质反应即可。