油箱发面教程

发面,即让面团膨胀的过程,是制作许多面食如馒头、包子等的关键步骤。以下是一个基本的发面教程,适合初学者使用:

材料准备

中筋面粉:500克

酵母粉:4克

白糖:25克

温水:240毫升(约38度)

小苏打:2克

食盐:1.5克

发面步骤

激活酵母

将酵母粉和白糖放入温水中,搅拌均匀后静置5分钟,让酵母菌激活。

和面

将面粉放入大盆中,逐渐加入酵母水,边加边搅拌,直到面粉成絮状。

揉面

将面絮状物揉成光滑的面团,这个过程需要反复揉搓,直到面团表面光滑、不粘手、不粘盆,大约需要15分钟。

第一次发酵

将揉好的面团放在一个温暖且湿润的地方,可以用湿布或保鲜膜覆盖,进行第一次发酵,直到体积膨胀至原来的两倍,大约需要1小时。

排气

发酵好的面团取出,用手轻轻揉搓,排出面团中的空气,使面团更加紧实。

分割和成型