猪肝猪皮推荐
猪肝和猪皮都是营养丰富的食材,适合不同的烹饪方法。以下是几道推荐的食谱:
爆炒猪皮
食材:炸猪皮、青椒、红辣椒、木耳、胡椒粉、大蒜叶
做法:
1. 炸好的猪皮用清水浸泡一小时,备用。
2. 起锅下蒜子、青椒、红辣椒、木耳,炒断生后倒入猪皮。
3. 调味加盐、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油。
4. 大火爆炒到调料吸收,倒入大蒜叶,翻炒七八下。
推荐理由:猪皮富含胶原蛋白,适合女孩子多吃。加入辣椒、蒜叶、木耳,给猪皮增添丰富的味道,香辣可口,巨下饭。
爆炒猪肝
食材:猪肝、啤酒、姜蒜、葱段、老抽、料酒、玉米淀粉、黑胡椒粉、辣椒面、蚝油
做法:
1. 猪肝洗净切薄片,倒入啤酒,抓揉两分钟,洗去血水,擦干水分。