鸡肉香菇莲藕粥
鸡肉香菇莲藕粥是一道营养丰富、适合宝宝食用的粥品。以下是制作这道粥的详细步骤和所需食材:
食材
泡好的干香菇
鸡肉
莲藕块
大米或黄小米
胡萝卜片
青菜碎
做法
准备食材
将香菇、鸡肉、莲藕、胡萝卜全部放进锅中焯水,沥干水分。
鸡肉和香菇切成适合宝宝吞咽的颗粒状,莲藕切成小块。
制作肉沫
将焯水后的食材放入辅食机中,搅打成细腻的肉沫和蔬菜沫。
煮粥
将淘洗干净的大米或黄小米放入炖锅中。
将炒香的肉沫和蔬菜沫放入锅中,加入适量的清水。
用勺子搅拌开,盖上盖子,按婴儿粥模式开煮。
调味和收尾
出锅前加入适量的青菜碎,搅拌均匀。