木耳金针菇鸡丝汤
鸡丝金针菇木耳汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡胸肉 1块
金针菇 1把
干木耳 少许
蒜黄 10-15根
香菜 适量
葱姜末 适量
胡椒粉 适量
香醋 适量
芝麻香油 适量
松茸鲜(可选) 适量
食盐 适量
料酒 适量
淀粉 适量
制作步骤:
鸡丝处理
鸡胸肉去除表面脂肪,切片后再切丝。
加入食盐、料酒和松茸鲜抓拌,拌入适量淀粉,腌制10分钟。
配菜准备
蒜黄切段,香菜切碎,金针菇洗净切段,干木耳泡发好。
葱姜切末备用。
鸡丝焯水
水开后关火,将鸡丝下锅烫熟,捞出控水。注意鸡丝要散着下锅,避免粘成一团。
烹制步骤
油锅小火爆香葱姜末,炒香鸡丝。
加入适量开水,放入金针菇和木耳,加入调味料(盐、松茸鲜等)。
勾芡调味,淀粉水要提前用凉水调好,淋入锅中,边淋边搅拌,汤汁变得略微浓稠即可。
最后加入蒜黄和香菜,关火,利用余温激发出蒜黄和香菜的香味。
调味点睛
碗中放入香菜碎,加入适量胡椒粉,点缀香醋,滴入芝麻香油,浇入热汤。
小贴士:
鸡丝处理时,切丝要均匀,腌制充分,焯水不过火,以保持鸡丝的嫩滑。
配菜添加时,蒜黄最后加入,木耳提前泡发,金针菇控干水分。
调味要领在于胡椒粉要够量,醋香要浓郁,芝麻油点到为止。
储存建议:
现煮现喝最佳,汤底可提前准备,配菜临时加入。
这道鸡丝金针菇木耳汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。寒冷的冬季,一碗热气腾腾的酸辣鸡丝汤,不仅能瞬间暖身,更能让胃口大开。