木耳金针菇鸡丝汤

鸡丝金针菇木耳汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡胸肉 1块

金针菇 1把

干木耳 少许

蒜黄 10-15根

香菜 适量

葱姜末 适量

胡椒粉 适量

香醋 适量

芝麻香油 适量

松茸鲜(可选) 适量

食盐 适量

料酒 适量

淀粉 适量

制作步骤:

鸡丝处理

鸡胸肉去除表面脂肪,切片后再切丝。

加入食盐、料酒和松茸鲜抓拌,拌入适量淀粉,腌制10分钟。

配菜准备

蒜黄切段,香菜切碎,金针菇洗净切段,干木耳泡发好。

葱姜切末备用。

鸡丝焯水

水开后关火,将鸡丝下锅烫熟,捞出控水。注意鸡丝要散着下锅,避免粘成一团。

烹制步骤

油锅小火爆香葱姜末,炒香鸡丝。

加入适量开水,放入金针菇和木耳,加入调味料(盐、松茸鲜等)。

勾芡调味,淀粉水要提前用凉水调好,淋入锅中,边淋边搅拌,汤汁变得略微浓稠即可。

最后加入蒜黄和香菜,关火,利用余温激发出蒜黄和香菜的香味。

调味点睛

碗中放入香菜碎,加入适量胡椒粉,点缀香醋,滴入芝麻香油,浇入热汤。

小贴士:

鸡丝处理时,切丝要均匀,腌制充分,焯水不过火,以保持鸡丝的嫩滑。

配菜添加时,蒜黄最后加入,木耳提前泡发,金针菇控干水分。

调味要领在于胡椒粉要够量,醋香要浓郁,芝麻油点到为止。

储存建议:

现煮现喝最佳,汤底可提前准备,配菜临时加入。

这道鸡丝金针菇木耳汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。寒冷的冬季,一碗热气腾腾的酸辣鸡丝汤,不仅能瞬间暖身,更能让胃口大开。