松江鱼可以清蒸
松江鱼,特别是松江鲈鱼, 可以清蒸。清蒸是一种能够保留鱼类原汁原味的烹饪方法,适合各种鱼类,包括松江鲈鱼。以下是清蒸松江鲈鱼的一种常见做法:
原料
新鲜松江鲈鱼一条
葱丝、姜丝、红椒丝和香菜段适量
盐、胡椒粉、料酒、糖、生粉、蒸鱼豉油、纯香麻油、自制混合豉汁料等调料
做法
将松江鲈鱼清洗干净,两面各划几刀,放入盘中,肚中放点盐、葱姜丝、料酒和高汤。
鱼两面再涂盐、糖、生粉,撒上胡椒粉。
将蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油,姜片及大葱葱白段间隔铺在盘中央,将腌制好的鱼摆上。
调制蒸鱼淋汁,可以用蒸鱼豉油、自制混合豉汁料、料酒、纯香麻油等调料。
蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入,将蒸鱼淋汁小碗盛装放入(不要浇到鱼身上),盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右(时间视鱼大小及是否改刀可调整)。
熄火,虚蒸1-2分钟,立即起锅。
将蒸好的鱼取出,倒掉蒸鱼时渗出的汁水,铺上姜丝、葱丝及香菜碎,浇上蒸好的蒸鱼淋汁。
锅中烧热油,迅速浇在葱丝上即可上菜。
这种做法能够最大限度地保留松江鲈鱼的鲜美口感和营养成分,是品尝松江鲈鱼的最佳方式之一。