晶鱼做法
晶鱼是一种美味的海鲜,有多种做法可以尝试。以下是几种常见的晶鱼做法:
烤晶鱼配柠檬蒜香酱
材料:鲜活晶鱼一条(约400-500克)、盐、黑胡椒、橄榄油、新鲜柠檬半个、蒜瓣2-3个切片、迷迭香适量。
步骤:
1. 鱼清洗干净,用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀。
2. 在鱼上均匀涂抹盐、黑胡椒和橄榄油,腌制15分钟。
3. 烤箱预热至200摄氏度,烤盘上铺一层锡纸,放上腌制好的鱼,撒上蒜瓣和迷迭香。
4. 烤约15-20分钟,直到鱼肉变白且能轻易用叉子穿透。
5. 准备柠檬蒜香酱:柠檬榨汁,混合切碎的蒜瓣和橄榄油,搅拌均匀。
6. 鱼烤好后,取出放在盘子上,淋上柠檬蒜香酱即可。
香煎小晶鱼
材料:小晶鱼、姜片、葱花、十三香、料酒、酱油、盐。
步骤:
1. 小晶鱼去掉内脏和头,洗干净,在鱼背上切成花刀。
2. 倒入碗中,加入姜片、葱花、十三香、料酒、酱油、盐,混合均匀,腌制15分钟。
3. 腌制好后,两面裹上面粉,锅中倒入适量油,油热后放入鱼,煎至两面金黄。
清蒸小晶鱼
材料:小晶鱼、料酒、盐、葱姜丝。
步骤:
1. 小晶鱼收拾干净,料酒盐腌制30分钟。
2. 开水下锅,放入小晶鱼,摆上葱姜丝,蒸7-8分钟。
3. 蒸好后捡出小晶鱼,重新放入葱丝,淋上热油,蒸鱼豉油即可。
红烧小晶鱼
材料:小晶鱼、葱姜蒜、大料、豆瓣酱、酱油、料酒、白醋、清水、精盐、白糖、蚝油。
步骤:
1. 小晶鱼去除内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划两刀。
2. 锅内放油,放入葱姜蒜大料炒香,加入豆瓣酱,再放入酱油、料酒、白醋爆香,倒入清水。
3. 放入小晶鱼,精盐,白糖,蚝油,大火炖至7分钟左右即可。
晶鱼炖汤
材料:晶鱼、葱、姜、蒜、大料、海鲜酱油、醋、糖、料酒。
步骤:
1. 晶鱼洗净收拾好,用葱、姜、蒜、大料爆锅,一分钟后倒入一勺海鲜酱油。
2. 一分钟后加入开水,加半勺醋、半勺糖、半勺料酒,把鱼放入。
3. 小火炖半个小时,把汤几乎烤尽,出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。希望这些食谱能帮助你享受美味的晶鱼料理!