宝宝菠菜的做法

宝宝菠菜的做法有很多种，以下提供几种适合宝宝食用的方法：

菠菜洗净后，放入盐水中泡半小时。

锅里半锅水烧开，菠菜放入，烫一下捞出。

锅内重新放少量水，菠菜放入，水量没过菠菜即可。

水开后煮1分钟，菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。

把菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。

菠菜洗净后切成丝。

锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。

菠菜清洗干净后，去掉根部备用。

锅里烧开水，水开后，下入菠菜，焯熟，捞出后放入搅拌机里，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。

搅拌好以后，如果直接给宝宝泡米粉吃，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒，可以适量加入奶粉调稀。

虾皮洗净用清水稍泡后，捞出切碎。

菠菜洗净在沸水中焯过，捞出切碎。

虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。

这些做法不仅适合宝宝食用，而且营养丰富，有助于宝宝的生长发育。请根据宝宝的口味和消化情况选择合适的方法。