萝卜茶的做法

萝卜茶的做法如下：

原料

主料：白萝卜一个

辅料：茶叶、食盐（或者冰糖）适量

制作方法

将白萝卜清洗干净，再切成薄片，放入到养生壶里面，加满清水，将其煮至软烂；

加入少许的食盐（或者冰糖）调味；

容器里放入适量的茶叶，冲入煮好的萝卜水，冲泡5分钟即可饮用。

注意事项

肠胃不好、胃虚寒凉的人，早晨切忌空腹喝浓茶。

其他做法

做法一：

准备两根青萝卜，适量的食用盐和一袋茶叶包；

将青萝卜浸泡、清洗、削皮、切去头部和尾部后，切成片；

将萝卜片放入锅中，加水煮20分钟，加入食用盐后关火；

将茶叶包放入碗中，倒入萝卜水，搭配茶叶饮用。

做法二：

将白萝卜洗净切片煮烂，加入少许盐调味；

将茶叶用沸水冲泡10分钟后滤取茶汁；

将茶汁倒入煮好的萝卜汁中混匀即可。

功效

萝卜茶具有祛湿化痰止咳之功效，适于糖尿病并发肺部感染属痰湿蕴肺者饮用。

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

适用人群

痰多、胃口不好的人适合饮用萝卜茶。

通过以上步骤和注意事项，您可以轻松制作出美味的萝卜茶，享受其健康益处。