炖鱼放点芋头
炖鱼时放点芋头,不仅能够增加菜肴的层次感,还能让汤品更加鲜美和营养。以下是几种常见的炖鱼放芋头的做法:
热锅凉油,煎鱼至金黄
热锅凉油,倒入适量猪油,将鲫鱼放入锅中,用中小火煎至两面金黄。这样可以使鱼肉更加鲜嫩,同时也能让汤底更加浓郁。
加入芋头块,炖煮20-30分钟
在锅中加入适量清水(没过鱼身即可),开大火将水煮沸。水开后,把焯过水的芋头块加入锅中,转小火,盖上锅盖,炖煮20-30分钟,让芋头的粉糯和鱼汤的鲜香充分融合。起锅前,加入少许食盐和胡椒粉调味。
芋头和鱼一同入锅,煮至熟烂
将处理干净的芋头块和鱼一同入锅,加水适量,煮至熟烂,再加入胡椒、猪油、食盐调味服食。
煎鱼后加芋头,焖煮至软烂
将鱼处理干净,切成适当大小的块状;芋头去皮后切成一厘米厚度的片状。锅中加油,加热后放入鱼头或者鱼块煎至两面金黄,取出备用。锅中继续加热,放入姜片和蒜瓣煸炒出香味,加入适量的清水,放入芋头块和鱼头或者鱼块,大火煮沸,然后转小火煮20分钟左右,直到芋头变得软烂。
加入芋头,继续大火炖煮
锅中加油,油加热到三成热的时候就先将葱白放入油锅开小火慢慢煎熬,到葱白熬制表面变成褐色的时候就将葱绿下入油锅,火候不变同样慢慢熬,熬的时候稍微翻动一下就好,等葱绿也熬到皱皱的,熬到颜色变深就可以关火了,葱先不要捞出来等到油凉了之后再捞出来味道会更深,最后将葱挑出来葱油用容器装好就行了,葱油在很多菜品上都能用到,最常见的当然还是葱油拌面了。制作步骤:1.首先还是处理食材,将鱼头处理干净,然后晾干或擦干水分,芋头削皮切成大块,切芋头的时候一定要做好准备,不要空手上阵,然后生姜洗净切片,备用。2.锅中加油烧热,将鱼头放入锅中开中小火慢慢煎熟,煎的时候不要急着翻边,首先要将一面煎熟煎至金黄再翻,但是要注意不要粘锅,煎鱼的时候顺便也可以将芋头和生姜一起煎熟一下,然后就可以准备煮鱼汤了。3.开始煮汤,往锅中加入热水,水的量是要没过鱼头的,然后开中小火加热慢慢煮,盖不盖锅盖都行,大概半小时后就煮得差不多了,煮出来的鱼汤应该是乳白色,如果不是乳白色的话还需要多煮一点时间,然后可以按喜好将芋头稍稍捣碎,捣碎芋头鱼汤味道会更足,然后淋上葱油盖上锅盖再煮个十来分钟,最后加入适量食盐和胡椒粉调味就可以出锅了,往出锅的鱼汤上撒上一点香菜或葱花,香味十足!。
这些做法都能让炖鱼和芋头完美融合,既有鱼肉的鲜嫩,又有芋头的粉糯,是一道既美味又健康的菜肴。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试在家制作这道美味的炖鱼。