上网课的早餐

食材：鸡蛋、面粉、牛奶、盐等

做法：将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入面粉和牛奶调成面糊，平底锅中刷油，倒入适量面糊摊成薄饼，煎至两面金黄即可。

食材：鸡蛋、面粉、香葱、盐、温水、食用油等

做法：鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入面粉、盐和水调成面糊，香葱切碎加入面糊中，平底锅中刷油，倒入适量面糊摊成薄饼，煎至两面金黄即可。

食材：牛奶、鸡蛋、面粉、玉米油或橄榄油、紫薯、白糖等

做法：牛奶中加入鸡蛋和油搅拌均匀，加入面粉搅匀至无干面粉颗粒，平底锅加热后舀上面糊摊成薄饼，紫薯蒸熟后压成泥，卷入薄饼中，切成小段即可。

食材：面粉、椒盐等

做法：面粉中加入椒盐拌匀，揉成面团，发酵后擀成牛舌状，卷起切开，沾上蜂蜜和玉米油的混合物，再沾上芝麻，烤制至金黄即可。

食材：胡萝卜、肉末、大米等