艾草做凉菜

艾草是一种具有药用和食用价值的植物,其嫩芽和叶子都可以用来制作各种美食。凉拌艾草是一道简单又美味的家常菜,适合在春夏季节食用。以下是几种不同的凉拌艾草做法:

基础凉拌艾草

材料:艾草嫩芽100克、生抽、香油、花椒油适量。

做法

1. 采摘艾草嫩尖,洗净后水开下锅,水再开就捞出,放入冷水中。

2. 挤干水分,切成细丁丁。

3. 加入生抽、香油、花椒油拌匀即可食用。

小贴士:这道菜微寒,脾胃虚弱的可以适量食用。

蒜香凉拌艾草

材料:艾草半斤、蒜瓣2个、盐2克、糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升。

做法

1. 艾草洗净控水,蒜瓣去皮切碎。

2. 锅中水烧开,放入艾草焯水约4分钟,捞出冲凉水后挤干水分放入碗中。

3. 加入蒜末、盐、糖、醋、芝麻油、热炒仙露拌匀。

艾草拌酱汁