芹菜能和香菇炒吗
芹菜和香菇可以一起炒,并且是一道美味可口的传统名菜。两者一起食用不会引起食物中毒或其他不良反应,且能够提供丰富的营养成分,对身体有益。
具体做法如下:
材料准备
香菇5朵,西芹4条,胡萝卜1条,蒜3瓣,糖10克,油10克,盐5克。
处理食材
香菇泡发洗净切条。
西芹洗净去筋脉切条。
胡萝卜两片切丝。
蒜拍碎。
烹饪步骤
炒锅放油,温油放蒜末。
等香味飘出,放入香菇、芹菜、胡萝卜翻炒,如果干可稍加点儿水。
翻炒约2分钟后加糖、盐调味,出锅装盘即可。
此外,还可以根据个人口味进行调味和搭配其他食材,如红萝卜等,使菜肴更加丰富多样。
综上所述,芹菜和香菇不仅可以一起炒,而且是一道营养丰富的健康食品。