荤素搭配的凉菜
荤素凉菜搭配可以有很多种,以下是一些建议:
凉拌包菜荷包蛋
食材:包菜、荷包蛋、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:包菜撕成块煮熟,荷包蛋煎至金黄酥脆,一起拌上料汁。
水煮蛋拌杂菜
食材:西兰花、黑木耳、金针菇、藕片、水煮蛋、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:所有蔬菜煮熟,搭配去壳切块的水煮蛋,浇上料汁。
时蔬玉米拌虾仁
食材:玉米粒、豌豆、西兰花、胡萝卜条、虾仁、黄瓜条、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:所有蔬菜和虾仁煮熟,加入黄瓜条,拌上料汁。
柠檬手撕鸡胸肉
食材:鸡胸肉、黄瓜、青柠檬片、香菜末、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:鸡胸肉煮熟撕成条,搭配黄瓜丝、青柠檬片和香菜末,拌上料汁。
黄瓜木耳拌腐竹
食材:腐竹、黑木耳、黄瓜、花生米、香菜、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:腐竹和黑木耳泡发煮熟,黄瓜拍扁切块,加入花生米和香菜,拌上料汁。
生菜拌鸡蛋
食材:鸡蛋、生菜、洋葱、葱花、蒜末、辣椒粉、小米椒、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、芝麻油。
做法:鸡蛋打散炒熟,生菜洗净切块,洋葱切条,简单拌匀。
凉拌猪耳朵
食材:猪耳朵、葱、蒜末、小米椒、胡萝卜丝、红椒丝、辣椒粉、芝麻、生抽、醋、耗油、干辣椒、姜、花椒、八角、料酒、老抽、糖和盐。
做法:猪耳朵煮熟切片,搭配胡萝卜丝和红椒丝,拌上料汁。
凉拌土豆片
食材:土豆、葱蒜、小米辣、香菜、辣椒面、白芝麻、生抽、蚝油、醋、糖、盐、鸡精。
做法:土豆切薄片煮熟,拌上料汁。
凉拌芦笋
食材:芦笋、花生油、芝麻油、生抽、白糖、盐、蒜。
做法:芦笋焯水后切段,拌上调料汁。
凉拌西芹花生米
食材:西芹、花生、胡椒面、辣椒面、生抽、盐、鸡精、芝麻油。
做法:西芹焯水后切段,花生煮熟,拌上调料汁。
麻酱油麦菜
食材:油麦菜、白芝麻、自制麻酱汁。
做法:油麦菜焯水后拌上麻酱汁和白芝麻。
水晶皮冻
食材:猪皮、盐、酱油、醋、油辣子、花椒粉、芝麻油、白糖、味精、蒜末、葱花、香菜。
做法:猪皮煮熟刮洗干净,切细丝,拌上调料汁。
蒜泥白肉
食材:五花肉、蒜泥酱、香油、辣椒、酱油、精盐、味精、米酒。
做法:五花肉煮熟切片,淋上蒜泥汁。
凉拌牛肚
食材:牛肚、红辣椒、大葱、生姜、大料、香油、酱油、料酒、精盐、白糖。
做法:牛肚煮熟切片,拌上调料汁。
泡椒凤爪
食材:鸡爪、泡红辣椒、大蒜