猪肝炒粉皮韭菜
猪肝粉皮炒韭菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 200克
韭菜 一小把(约200克)
姜 适量(切片和碎末)
蒜瓣 3个(切碎)
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
醋 少许
淀粉 适量
鸡精 适量
盐 适量
制作步骤:
处理猪肝
猪肝切成薄片,用清水浸泡30分钟,中间换水2-3次,以去除血水。
沥干水分后,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
处理韭菜
韭菜洗净,切成约4厘米长的段。
炒制
锅中倒入适量的食用油,烧至五成热(约150摄氏度),放入姜蒜末爆香。
加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。
加入韭菜段,大火快速翻炒。
根据个人口味加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
炒至韭菜变软且全熟,出锅前放适量鸡精调味。
小贴士:
猪肝要选用新鲜的,切片的时候尽量切得薄一些,这样可以缩短烹饪时间,保证猪肝的口感嫩滑。
腌制猪肝时,加入适量的淀粉可以使炒出来的猪肝更加嫩滑。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持食材的鲜嫩口感。
这道猪肝粉皮炒韭菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。