虾仁鸡蛋的搭配
虾仁和鸡蛋的搭配不仅美味,而且营养丰富。以下是一些推荐的搭配做法:
虾仁滑蛋
食材:鸡蛋4个,虾仁200克,盐适量,胡椒粉适量,淀粉1茶匙,葱花适量,食用油适量。
做法:
1. 虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水分,加入适量的盐和胡椒粉腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散成蛋液。
3. 虾仁中加入淀粉,拌匀,使虾仁表面裹上一层薄薄的淀粉。
4. 锅中加入适量的食用油,油热后放入虾仁,快速翻炒至虾仁变色,然后盛出备用。
5. 锅中加入适量的食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,使鸡蛋炒至半熟。
6. 将炒好的虾仁倒入鸡蛋中,快速翻炒均匀,使虾仁和鸡蛋充分混合。
7. 加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅装盘。
虾仁炒蛋
食材:大虾10个左右,鸡蛋5个,油盐适量,小葱1克,白胡椒粉1茶匙,淀粉半汤匙。
做法:
1. 虾仁用新鲜大虾或者速冻虾仁都可以,去虾头,剥去外壳,取出虾仁,挑去虾线,再用刀沿虾背片一刀,不要切断,给虾仁开背,这样虾仁容易入味,也容易成熟。