苦瓜做面食
苦瓜可以用来制作多种面食,以下是一些具体的做法:
苦瓜饺子
准备2斤苦瓜,洗净后切去头尾,对半切开,挖出内瓤,特别是白膜,刮干净。
焯水1分钟后捞出备用。
鸡蛋搅散,木耳泡软切丝,猪肉切末。
锅里倒油,煸炒肉末至变色,加虾皮炒香,倒入鸡蛋液炒成碎末。
苦瓜沥干水分,切成小丁,加入鸡蛋碎、木耳、食用油、生抽、食盐、甜面酱搅拌均匀。
买饺子皮,擀薄后包入苦瓜馅,凉水上锅蒸6分钟,出锅即可食用。
苦瓜包子
面粉480克,酵母5克,温水360-380毫升和面,揉成面团,醒发至2倍大。
苦瓜切丁,焯水后过凉水,土豆切丝,胡萝卜切丁,粉条切碎。
将这些食材与猪肉、虾皮、食用油、食盐、酱油、花椒粉、葱花、蚝油搅拌均匀备用。
醒好的面团擀成面皮,包入馅料,蒸熟即可。