冬瓜和蘑菇豆腐

冬瓜蘑菇豆腐汤是一道清淡而营养丰富的汤品,适合在夏季食用。以下是几种不同的做法:

冬瓜蘑菇豆腐汤(常见做法)

材料:冬瓜、蘑菇、嫩豆腐、鸡汤或清水、食用油、姜蒜、食盐、胡椒粉、生抽、葱花。

步骤

1. 将冬瓜去皮、去籽,切成块状;蘑菇清洗干净后切片;豆腐切成小块备用。

2. 取一锅加热,加入适量的食用油,放入姜蒜爆炒出香味。

3. 放入蘑菇翻炒片刻,再加入冬瓜块翻炒。

4. 加入鸡汤或清水,大火煮开后转小火煮至冬瓜变软。

5. 放入豆腐块慢慢煮熟,煮至豆腐入味。

6. 最后加入适量的食盐、胡椒粉、生抽调味,煮开一分钟即可。

7. 起锅前撒上葱花装饰即可。

祛湿解暑冬瓜蘑菇豆腐汤

材料:蘑菇200克,冬瓜900克,豆腐2块,瘦肉150克,姜2片,盐适量。