冬瓜片炒银耳

冬瓜片炒银耳是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材清单

银耳:适量,提前泡发,洗净撕成小片

冬瓜:适量,去皮去籽,切成薄片

高汤或水:500毫升

:适量

枸杞(可选):适量,洗净,浸泡10分钟后沥干备用

香油(可选):适量,用于出锅前增香

制作步骤

泡发银耳:

将银耳洗净,放入水中泡发,待其完全膨胀后,洗净沥干水分,撕成小片备用。

准备冬瓜:

将冬瓜去皮、去籽,切成约2毫米厚的薄片,洗净备用。

煸炒冬瓜:

将锅烧热,加入适量油,放入冬瓜片煸炒,加入少许黄酒,煸炒2分钟后加入高汤或清水。

煮银耳:

将泡发好的银耳片加入锅中,略煮一会,待银耳软滑后,翻炒均匀。

调味:

根据个人口味加入适量盐调味,如果喜欢,可以加入少许枸杞增加营养和颜色。

出锅:

最后淋入香油,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

泡发银耳:银耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

煸炒冬瓜:煸炒冬瓜时,火候不宜过大,以免冬瓜片炒得太烂。

调味:可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入其他调味料如鸡精、胡椒粉等增加风味。

这道冬瓜片炒银耳不仅营养丰富,而且口感清爽,适合作为家常菜肴。希望你能喜欢这道菜的美味。