芹菜胡萝卜柠檬汁

芹菜胡萝卜柠檬汁是一款营养丰富、口感清爽的饮品，适合大多数人饮用。以下是制作这款果汁的详细步骤和所需材料：

材料准备

胡萝卜 1根

番茄 1个

芹菜 2根

柠檬 1个

制作方法

准备食材

将胡萝卜和柠檬去皮，切成小块。

番茄洗净，切成小块。

芹菜洗净，切成小段。

榨汁

将所有食材放入榨汁机中，加入适量的清水（约500毫升），高速搅拌至细腻无渣。

调味

根据个人口味，加入少许蜂蜜或柠檬汁来增添风味。

饮用

将榨好的果汁倒入杯中，搅拌均匀后即可饮用。

营养功效

胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素E，有助于清除自由基、提高免疫力、预防肿瘤和心血管疾病。

番茄：具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒等功效，还能降低胆固醇，净化血液。