西红柿红萝卜豆腐汤
西红柿红萝卜豆腐汤是一道色香味俱佳的汤品,以下是一种典型的做法:
材料准备
西红柿2个
红萝卜1根
豆腐200克
香菇几朵
木耳几朵
葱1根
姜2片
蒜适量
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
水淀粉适量
鸡蛋1个
醋适量
香油适量
制作步骤
西红柿切丁,豆腐切丝,香菇和木耳也切丝,鸡蛋打散搅匀备用。
锅中烧开水,将香菇、木耳和红萝卜焯水,去除杂质和异味,捞出备用。
炒锅加油,油热后放入西红柿炒出汁水。
加入适量的水,水开后调味,加入食盐、鸡精和1克胡椒粉,再炖半分钟。
淋入水淀粉勾芡,使汤汁粘稠。
倒入豆腐丝,推匀后等烧开后淋入鸡蛋液,待鸡蛋形成蛋花后轻轻搅匀。
最后加入醋和香油,出锅即可。
注意事项
如果想要汤汁更清淡,可以去掉一些番茄的用量,或者减少油的用量。
可以根据个人口味加入一些青菜,如菠菜、小白菜等,增加营养和口感。
这款汤品色彩鲜艳,营养丰富,适合家庭日常食用,尤其在夏天,清淡的口味还能帮助消暑解热。