猪肝去腥柠檬
猪肝去腥的方法中,使用柠檬是一个常见且有效的方法。以下是一些具体的步骤和技巧:
泡水去血水
将猪肝切成适当大小的块,放入清水中浸泡2小时左右,期间换水2-3次,以去除血水。
柠檬汁浸泡
将猪肝放入清水中,加入几滴柠檬汁,浸泡10分钟,然后放入锅中,加水煮开后撇去浮沫,捞出猪肝并冲洗干净。
另一种方法是将猪肝切片后,放入含有柠檬汁的水中浸泡1小时,以去除血水和毒素。
焯水
将浸泡好的猪肝放入沸水中焯水15分钟至全熟,可以进一步去除腥味。
煮制
将焯水后的猪肝放入锅中,加入适量清水和柠檬片,小火煮20-30分钟,直至猪肝软烂。
料理机打泥
将蒸熟的南瓜和煮熟的猪肝放入料理机,加适量温水打成泥,最后用牛油果油煎香,撒上海虾粉提升口感和营养。
小贴士:
柠檬片记得取出再打泥,不然会苦。
加水时温度不要太高,以免破坏营养成分。
根据个人口味可以适量调整咸淡。
通过以上步骤,可以有效去除猪肝的腥味,同时保留其营养成分,使其更加美味可口。