猪肝汤瘦肉
猪肝瘦肉煮汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
猪肝:100-200克
猪瘦肉:150-200克
生姜:几片
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
生粉:适量
清水:若干
青菜(可选):适量
枸杞叶(可选):适量
枸杞(可选):适量
红枣(可选):几颗
葱花或 香菜(可选):适量
烹饪步骤
食材处理
猪肝处理:将猪肝切片,放入清水中浸泡去血水,加入几片生姜去腥,浸泡15分钟后沥干水分备用。可以加入少许淀粉和盐,抓匀腌制一会儿,使猪肝更嫩滑。
瘦肉处理:将瘦肉切薄片,加入姜丝、少许淀粉和料酒腌制10分钟,这样煮出来的肉质更加滑嫩。
焯水去腥
将腌制好的猪肝片焯水至变色,去除多余的血水和腥味。
熬制汤底
锅中加入清水,放入姜片,大火烧开后转小火慢炖,调味。
下入食材
先下入瘦肉片煮至变色,再下入猪肝片煮熟透。
调味装盘
根据个人口味调整盐量,撒上葱花或香菜增色增香。
可以加入一些青菜(如菠菜或小白菜)增加清新口感和营养。
加入枸杞叶和枸杞增添营养价值和色泽。
小贴士
猪肝和瘦肉一定要提前腌制,以去腥增香。
焯水时间不宜过长,以免煮老影响口感。
煮汤时火候要掌握好,避免煮焦。
调味时要适量,以免影响食材的原味。
希望这些步骤和技巧能帮助你制作出一道美味的猪肝瘦肉汤。