青椒炒鸡蛋生菜
青椒炒蛋是一道经典的家常菜,色香味俱全,制作简单,营养丰富。以下是制作青椒炒蛋生菜的具体步骤:
食材准备
青椒:1个,洗净去蒂去籽,切成块或条状
鸡蛋:3个,打散备用
大蒜:2瓣,切成片
生姜:1片,切成末
生抽:半勺至一小勺
食盐:少许至适量
食用油:适量
小米辣(可选):适量,切段
葱花(可选):1根,切葱花
黑胡椒粉(可选):适量
蚝油(可选):一小勺
制作过程
炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入少许食盐,打散成蛋液。
锅中加入少许食用油,烧热后倒入蛋液,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋完全凝固且呈金黄色,盛出备用。
炒青椒
锅中留底油,加入青椒块(或条),大火快炒至青椒表面微微起皱,加入生抽调味。
如果喜欢青椒更脆嫩,可以加入少许盐腌制15分钟后再炒。
合炒
将事先炒好的鸡蛋重新放回锅中,与青椒混炒均匀。
根据个人口味加入适量食盐调味,如果喜欢重口味,可以加一点辣椒酱或花椒粉。
出锅
青椒炒至九成熟,鸡蛋完全熟透后,即可关火,盛出装盘。
小贴士
保持青椒脆嫩:青椒炒太久会变得软烂,影响口感,所以炒至九成熟即可。
调味适量:酱油和蚝油本身就有咸味,避免放太多盐导致过咸。
搭配米饭:青椒炒蛋搭配白米饭是非常经典的吃法。
这样一道色香味俱全的青椒炒蛋生菜就完成了,快试试看吧!