蕃薯青菜汤
蕃薯青菜汤是一道简单又营养的家常汤品,可以根据个人口味选择不同的配料和做法。以下是几种不同的蕃薯青菜汤做法:
红薯青菜汤
材料:红薯、青菜、油、盐。
步骤:
1. 红薯切片,青菜洗净。
2. 锅中放油,将红薯片和青菜一起炒。
3. 加水,大火煮开后转中小火煮至红薯软烂。
4. 加盐调味,煮至汤味均匀即可。
低脂番茄土豆青菜汤
材料:番茄、小白菜、土豆、胡萝卜、生抽、盐、低脂番茄。
步骤:
1. 番茄和胡萝卜切块,土豆切块后泡盐水。
2. 蔬菜洗净,切段或手撕。
3. 西红柿加少许油翻炒出汁,加入土豆块炒1分钟。