蕃薯青菜汤

蕃薯青菜汤是一道简单又营养的家常汤品,可以根据个人口味选择不同的配料和做法。以下是几种不同的蕃薯青菜汤做法:

红薯青菜汤

材料:红薯、青菜、油、盐。

步骤

1. 红薯切片,青菜洗净。

2. 锅中放油,将红薯片和青菜一起炒。

3. 加水,大火煮开后转中小火煮至红薯软烂。

4. 加盐调味,煮至汤味均匀即可。

低脂番茄土豆青菜汤

材料:番茄、小白菜、土豆、胡萝卜、生抽、盐、低脂番茄。

步骤

1. 番茄和胡萝卜切块,土豆切块后泡盐水。

2. 蔬菜洗净,切段或手撕。

3. 西红柿加少许油翻炒出汁,加入土豆块炒1分钟。