鹿鞭的做法

鹿鞭可以通过多种方法进行烹饪,以下提供几种常见的做法:

鹿鞭汤

原料:鹿鞭500克,鲜香菇片100克,青蒜苗末20克,植物油50克,花椒油30克,葱姜片、八角、白芷、酱油、料酒、精盐、淀粉各适量。

做法

1. 鹿鞭煮熟,切段,入沸水锅中汆水后捞出;香菇片也入沸水锅中汆一下,捞出。

2. 锅内倒入清汤,加入葱姜片、八角、桂皮、白芷、酱油、料酒、精盐调好口味放入鹿鞭段、香菇片,大火煮开,撇去浮沫,改中小火煨煮,待汤汁余1/3的量时勾芡,撒入青蒜苗末,淋花椒油即成。

鹿鞭泡酒

原料:鹿鞭1根,白酒,辅料(可选):如枸杞、鹿茸、淫羊藿等中药材。

做法

1. 清洗处理:将鹿鞭去除表面杂质,清洗后晾干备用。

2. 装瓶:将处理好的鹿鞭和辅料放入准备好的容器中。

3. 倒入白酒:向容器中加入足够的白酒,确保所有材料都被完全浸泡。一般来说,药材与酒的比例约为1:10,即200克鹿鞭可以泡10~20斤白酒。

4. 密封保存:将容器密封好,放置在阴凉避光的地方,避免阳光直射。

5. 浸泡时间:通常需要浸泡至少一个月以上,期间可以每隔一段时间轻轻摇晃瓶子,帮助有效成分充分溶解到酒中。

6. 过滤饮用:浸泡足够长时间后,可以通过纱布或细网筛过滤掉固体材料,得到澄清的鹿鞭酒。

锁阳烧鹿鞭

原料:锁阳6克,枸杞10克,水发鹿鞭300克,水发玉兰片10克,水发冬菇10克,油菜10克,火腿10克。

调料:葱2.5克,姜2.5克,料酒10克,花椒水10克,酱油50克,白糖2克,味克,猪油50克,水淀粉40克,鸡汤150克。

做法

1. 将鹿鞭洗净切成小段,放在高压锅中加汤水煮30分钟,至鞭烂,捞出,切成薄皮。

2. 将鹿鞭片以及首乌片叠放在碟子中,在上面撒姜丝,葱段,淋上料酒,精盐,味精,汤汁,上笼屉蒸40分钟,出笼以后沥出碟中的汤汁,入炒锅中勾芡搅匀,浇淋在鹿鞭上面,撒入胡椒粉,淋麻油,趁热上席。

三鞭丸烫鹿鞭

原料:烫驴鞭、烫狗鞭、熟地、炒白术、枸杞子、锁阳、山药、茯苓、人参、肉苁蓉、淫羊藿、酒菟丝子、盐泽泻、盐车前子、当鬼、何首乌、牛膝、牡丹皮、炒菜菔子、蜜甘草、川穹、木香、制附子、肉桂等。

做法

1. 将所有材料按比例搭配好,鹿鞭切成薄片。

2. 将鹿鞭片放入酒中浸泡15天,制成鹿鞭酒。

3. 饮用时,每天取15-20ml鹿鞭酒饮用。

这些做法不仅能够充分展现鹿鞭的营养价值,还能根据不同的需求进行个性化调整。可以根据自己的口味和健康状况选择合适的做法,以达到补肾壮阳、滋阴润燥等功效。