巴西炖汤喝

巴西炖汤是一种美味且营养丰富的食物。以下是几种常见的巴西炖汤的做法：

材料：巴西龟、鸡汤、冰糖、枸杞等。

做法：将巴西龟处理好，先下油锅和调料一起翻炒，再倒入鸡汤，加冰糖、枸杞等一起煮。

材料：SURURU（双壳贝类软体动物）、棕榈油、洋葱、大蒜、西红柿、青椒、柠檬、辣椒粉、椰奶、盐、黑胡椒粉等。

做法：在一个大锅中放入棕榈油、洋葱、大蒜、西红柿、胡椒粉、榨柠檬、辣椒粉和SURURU，加入少许盐和胡椒粉调味，然后中火煮3分钟，并用木勺搅拌。接着加入所有椰子奶，拌匀，盖上锅煮50分钟，每5分钟搅拌一次。

材料：草龟、土茯苓、灵芝、蜜枣、盐等。

做法：将草龟宰杀干净，土茯苓以鲜品为佳，灵芝若干，将所有材料放入煲里，煲两个小时，放盐调味即可。

材料：干黑豆、猪肩肉、洋葱、大蒜、卡斯康卡或咸牛肉、香肠、熏制香肠、熏火腿、月桂叶、水、西红柿碎、盐等。

做法：将豆子浸泡在热水中，使猪肩肉棕色，将洋葱和大蒜炒至褐色，加入肉和月桂叶，加水盖上锅煮，最后加入浸泡过的黑豆和西红柿，慢炖至豆变嫩。