番茄土豆胡萝卜炖排骨
排骨炖土豆胡萝卜番茄是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
土豆:2个
番茄:2个
胡萝卜:1根
葱:1根
姜:2片
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
酱油:适量
蚝油:适量
冰糖:适量
八角:2颗
香叶:2片
植物油:适量
清水:适量
步骤
焯水去腥
将排骨用清水冲洗干净,放入锅中,加入葱段和姜片,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲净备用。
炒出番茄沙
锅内加少许油,下番茄翻炒,加少许盐,炒至番茄出汁变软。
排骨上色入味
将焯好水的排骨加入锅中,与番茄一起翻炒,加入八角、香叶、蚝油、酱油、冰糖和葱姜,炒匀后让排骨裹上满满的调料香。
高压锅炖煮
加入适量的热水没过食材,转入高压锅煮开,再转小火炖20分钟。
加入蔬菜继续炖
时间到后开锅,加入胡萝卜和土豆块,再继续炖10分钟,直到蔬菜变得软糯,汤汁更加浓郁。
调味出锅
最后尝一下咸淡,根据口味调整盐量,番茄酸可以加点糖来中和。出锅前撒上一把葱花,增香又提色。
小贴士
食材新鲜:确保土豆、胡萝卜和番茄都是新鲜的,这样炖出来的菜肴口感更佳。
焯水是关键:焯水可以去除排骨中的血水和腥味,使炖出来的排骨更加鲜美。
高压锅:使用高压锅可以大大缩短炖煮时间,使排骨和蔬菜更加软烂入味。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、糖、酱油等调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
享用
将炖好的排骨土豆胡萝卜番茄盛入碗中,热腾腾的一碗,排骨软烂脱骨,茄汁浓郁开胃,无论是拌着米饭还是面条吃,都非常美味。
希望你能喜欢这道美味的排骨炖土豆胡萝卜番茄!