番茄土豆胡萝卜炖排骨

排骨炖土豆胡萝卜番茄是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

土豆:2个

番茄:2个

胡萝卜:1根

葱:1根

姜:2片

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

酱油:适量

蚝油:适量

冰糖:适量

八角:2颗

香叶:2片

植物油:适量

清水:适量

步骤

焯水去腥

将排骨用清水冲洗干净,放入锅中,加入葱段和姜片,大火烧开后撇去浮沫,捞出冲净备用。

炒出番茄沙

锅内加少许油,下番茄翻炒,加少许盐,炒至番茄出汁变软。

排骨上色入味

将焯好水的排骨加入锅中,与番茄一起翻炒,加入八角、香叶、蚝油、酱油、冰糖和葱姜,炒匀后让排骨裹上满满的调料香。

高压锅炖煮

加入适量的热水没过食材,转入高压锅煮开,再转小火炖20分钟。

加入蔬菜继续炖

时间到后开锅,加入胡萝卜和土豆块,再继续炖10分钟,直到蔬菜变得软糯,汤汁更加浓郁。

调味出锅

最后尝一下咸淡,根据口味调整盐量,番茄酸可以加点糖来中和。出锅前撒上一把葱花,增香又提色。

小贴士

食材新鲜:确保土豆、胡萝卜和番茄都是新鲜的,这样炖出来的菜肴口感更佳。

焯水是关键:焯水可以去除排骨中的血水和腥味,使炖出来的排骨更加鲜美。

高压锅:使用高压锅可以大大缩短炖煮时间,使排骨和蔬菜更加软烂入味。

调味:根据个人口味,可以适当调整盐、糖、酱油等调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。

享用

将炖好的排骨土豆胡萝卜番茄盛入碗中,热腾腾的一碗,排骨软烂脱骨,茄汁浓郁开胃,无论是拌着米饭还是面条吃,都非常美味。

希望你能喜欢这道美味的排骨炖土豆胡萝卜番茄!