佛手瓜可以炖牛排骨吃吗

佛手瓜 炖排骨。佛手瓜炖排骨是一道营养丰富、口感清淡的美食,适合全家人享用。以下是制作佛手瓜炖排骨的详细步骤:

准备食材

排骨洗净,切成小段,放入锅中焯水,水开后捞出沥干。

佛手瓜去皮切块,红枣和枸杞用清水洗净,姜切片备用。

炖煮排骨

在炖盅或汤锅中加入适量的清水,放入焯水后的排骨段,加入姜片、红枣和枸杞,再加入适量的料酒去腥。

加入佛手瓜

将切好的佛手瓜块放入锅中,继续加热。大火煮开后,撇去浮沫,转小火慢慢炖煮1-1.5小时,直至排骨变得嫩滑,佛手瓜熟透。

调味

最后加入适量盐进行调味,轻轻搅拌均匀,稍微炖煮5分钟即可关火。

出锅

将炖好的佛手瓜排骨盛出,汤清味鲜,食材软嫩入味,马上可以享用。

这道佛手瓜炖排骨不仅美味,而且营养丰富,适合在寒冷的季节食用,具有暖身和暖心的效果。