芋头吃小鱼

关于“芋头吃小鱼”的问题，存在以下两种不同的观点：

不建议一起食用

芋头中含有草酸钙，与鱼类中的钙离子结合后容易形成不溶性的草酸钙沉淀，影响消化和吸收，可能引起消化不良。

可以一起食用

芋头和鱼都是非常健康的食物，它们的营养成分互补，相辅相成，吃起来口感也很不错。芋头有助于促进消化，防止便秘，降低血压，减少血糖波动；鱼肉则富含优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够维持身体必需的生理功能。

芋头和鱼的成分都是人体细胞组织所必须的元素，将其一同烹饪，不仅不会产生对人体健康有害的物质，还可以使机体摄入的营养更全面，对促进机体健康非常有益。

芋头和鱼一般是可以一起吃的，通常不会对自身的健康造成影响，而且里面的两种营养物质不会产生相克，对于身体也是有好处的。两者搭配食用，不仅可以满足人体的营养需求，还能够提高餐食的美味程度。

综合以上信息，虽然存在关于芋头和鱼不能一起食用的观点，但更多证据表明，芋头和鱼是可以一起食用的，并且它们的搭配对健康有益。不过，为了确保消化和吸收，建议适量食用，避免过量摄入。

建议：如果你对草酸钙的摄入比较敏感，可以适量减少芋头的摄入量，或者选择其他低草酸钙的食物搭配鱼类。如果没有任何不适，可以放心地将芋头和小鱼一起食用。