西兰花炒鸡蛋口蘑
西兰花炒鸡蛋口蘑是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
西兰花
特色口蘑
小尖椒
纯牛奶、淀粉、鸡蛋、盐、糖、美极鲜、蚝油、鸡精
步骤:
1. 西兰花洗净切成小瓣,口蘑洗净切成片,小尖椒洗净切成段,分别装入盘中备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入半袋牛奶和少许盐,搅拌均匀。
3. 调制酱汁:美极鲜、蚝油、鸡精、食盐、糖、味精和少量凉白开混合均匀。
4. 淀粉和水混合备用。
5. 锅里加水烧开,放入西兰花焯水断生,捞出沥水。
6. 锅里倒油加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛出。
7. 锅里再倒油加热,放入尖椒爆炒出味,然后倒入西兰花和口蘑,快速翻炒几下,迅速倒入调好的酱汁,再翻炒几下,淋上芡,勾一层薄薄的芡。
做法二
食材:
口蘑
西兰花
鸡蛋
胡萝卜
盐、蒜(可选)
植物油
步骤: