香蕉西兰花蒸蛋
香蕉西兰花蒸蛋是一道营养丰富、口感嫩滑的菜肴。它结合了西兰花的营养和鸡蛋的滑嫩,同时加入了香蕉的甜味,使得整道菜风味独特。
主要食材
西兰花:2小朵
鸡蛋:1个
香蕉:1根
油:适量
盐:适量
十三香:少量
温水:适量
制作步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小朵,尽量去掉根部。
鸡蛋打入碗中,加入盐、十三香和油,打散。
香蕉去皮,切成小片或小丁。
搅拌蛋液
将打散的鸡蛋液中加入适量的温水,搅拌均匀,直到蛋液呈现半固态。
混合蔬菜
将切好的西兰花和香蕉丁放入蛋液中,轻轻搅拌均匀,让蔬菜完全浸入蛋液中。
准备蒸锅
将混合好的蛋液倒入蒸碗中,注意不要倒得太满,以免蒸时起泡。