香菇木耳山药一起炖汤
山药香菇木耳汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
山药 300克
木耳 30克
香菇 35克
肉骨头 200克
姜 2片
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
步骤:
1. 山药去皮切成段,香菇泡软去蒂切片,木耳泡发好。
2. 肉骨头焯水去除血腥味。
3. 所有食材放入炖盅,加水适量,姜片。
4. 使用电子炖锅快炖约1小时,加入盐和鸡精调味。
5. 炖好后撒上葱花即可。
做法二
食材:
山药 1根
香菇 2个
木耳 4-5片
香菜 1根
胡萝卜 半根
蛋黄 2个
淀粉水(2勺淀粉+4勺清水搅拌均匀)
胡椒粉 少量
步骤:
1. 山药去皮剁成泥,香菇切丁,木耳切丝,香菜切小段,胡萝卜切丁。
2. 锅里放少许油,炒香胡萝卜、香菇和木耳。
3. 加入适量清水,大火烧开转小火。
4. 倒入山药泥,煮5分钟,加入盐调味。
5. 淋入淀粉水,最后淋入蛋黄液,撒上胡椒粉和香菜即可。
做法三
食材:
山药 250克
香菇 100克
鲜汤或鸡汤 1000毫升
姜 适量
葱 适量
盐 适量
食用油 适量
步骤:
1. 山药洗净剥皮切片,香菇洗净切片,姜切片,葱切葱花。
2. 锅中加热适量食用油,炒香姜片。
3. 加入山药片和香菇片翻炒至变软。
4. 加入鲜汤或鸡汤,大火烧开后转小火煮10分钟。
5. 加入适量盐调味,撒上葱花即可。
做法四
食材:
山药 1根
香菇 8朵
水 适量
盐 4克
芝麻香油 适量
步骤:
1. 木耳泡发好,山药削皮切条。
2. 锅中加水烧开,先倒入木耳煮5分钟。
3. 放入山药条,煮约8分钟至山药软烂。
4. 加入盐调味,关火后淋入芝麻香油即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出美味的山药香菇木耳汤!