猪脚煲什么炖汤
猪脚可以搭配多种食材进行炖汤,以下是一些常见的猪脚炖汤的做法:
猪脚玉米汤
食材:猪脚2个,玉米棒2个,秀珍菇20克,枸杞3个,葱2根。
做法:
1. 猪脚清洗干净,斩成大块,焯水去腥。
2. 玉米棒子切成小段,秀珍菇撕成小段,大葱切段和葱花。
3. 生姜切片,将猪脚、玉米、秀珍菇、姜片和葱段放入锅中,煲汤约40分钟。
4. 加入食盐调味,继续煮几分钟,最后撒上葱花点缀。
黄豆猪蹄汤
食材:猪前蹄1只(约750g),黄豆100g,葱2根,姜1块(约10g),料酒20ml,盐适量,白胡椒粉少许,八角2-3颗,桂皮1小块,香叶2-3片。
做法:
1. 黄豆提前浸泡3-4小时,猪脚切块,焯水去腥。
2. 将猪脚和黄豆放入锅中,加入八角、桂皮、香叶等香料,倒入料酒和适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。
3. 加入适量盐和白胡椒粉调味,捞出香料后出锅。
黄豆花生猪蹄汤
食材:猪蹄2个,黄豆100克,花生50克,生姜4片,盐适量。
做法:
1. 黄豆和花生提前泡发,猪蹄焯水去腥。
2. 将焯好的猪蹄和泡发的豆子放入锅中,加入生姜片,大火煮沸后转小火慢炖3小时,最后加盐调味。
枸杞红枣养颜汤
食材:猪蹄2个,枸杞20克,红枣8颗,生姜4片,葱2根。
做法:
1. 猪蹄切小块焯水,所有材料放入锅中,大火煮开后转小火炖90分钟,最后30分钟放入枸杞加盐调味。
冬瓜薏米清淡版
食材:猪蹄2个,冬瓜200克,薏米50克,姜片,葱段适量。
做法:
1. 薏米提前泡发1小时,猪蹄焯水后加入砂锅,放入泡发的薏米一起炖1小时,加入冬瓜块再炖20分钟。
玉米田园版
食材:猪脚2个,玉米棒2个,秀珍菇20克,枸杞3个,葱2根。
做法:
1. 猪脚清洗干净,斩成大块,焯水去腥。
2. 玉米棒子切成小段,秀珍菇撕成小段,大葱切段和葱花。
3. 生姜切片,将猪脚、玉米、秀珍菇、姜片和葱段放入锅中,煲汤约40分钟。
4. 加入食盐调味,继续煮几分钟,最后撒上葱花点缀。
这些搭配不仅美味,而且营养丰富,适合不同口味和需求。可以根据个人喜好选择合适的食材进行搭配。