西红柿海带丝瓜蛋花汤

西红柿海带丝瓜蛋花汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

丝瓜 155克

鸡蛋 2个

西红柿 150克

料酒 适量

盐 适量

鸡精 适量

葱、姜、蒜 适量

香菜 适量(可选)

海带(可选)

黑木耳(可选)

蚝油(可选)

制作步骤:

准备食材

丝瓜去皮切成滚刀块或薄片。

西红柿洗净切成块。

鸡蛋打入碗中,加入适量料酒,打散备用。

如果使用海带,需提前浸泡并切成丝。

如果使用黑木耳,需提前泡发并切成丝。

炒制

锅中倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。

加入切好的西红柿块,继续翻炒。

如果使用海带和黑木耳,此时也加入锅中一同翻炒。