西红柿海带丝瓜蛋花汤
西红柿海带丝瓜蛋花汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
丝瓜 155克
鸡蛋 2个
西红柿 150克
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱、姜、蒜 适量
香菜 适量(可选)
海带(可选)
黑木耳(可选)
蚝油(可选)
制作步骤:
准备食材
丝瓜去皮切成滚刀块或薄片。
西红柿洗净切成块。
鸡蛋打入碗中,加入适量料酒,打散备用。
如果使用海带,需提前浸泡并切成丝。
如果使用黑木耳,需提前泡发并切成丝。
炒制
锅中倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。
加入切好的西红柿块,继续翻炒。
如果使用海带和黑木耳,此时也加入锅中一同翻炒。