秋葵凉拌洋葱
秋葵凉拌洋葱的做法如下:
准备食材
秋葵、姜、蒜、小洋葱
酱油、蚝油、白糖
处理秋葵
将秋葵洗净,去掉根部。
在凉水中下锅,加一点食用油和盐,煮两分钟后捞出,过凉水。
改刀后放入盘中备用。
处理洋葱和调料
小洋葱切片,姜切末,蒜也切末。
炒锅中加油,油热后加入小洋葱,小火炸至金黄色,捞出备用,留下葱油。
调制碗汁:在碗中加入两勺酱油,一勺蚝油,三勺白糖,再加点清水搅匀。
锅中放入姜末蒜末,炒香后加入调好的碗汁,搅匀十秒钟后关火。
拌制
把调好的料汁浇到秋葵上,一道夏日凉拌秋葵就做好了。
建议:
可以根据个人口味调整调料的用量,比如增加或减少酱油和糖的量。
如果喜欢辣味,可以适量加入小米辣或辣椒油。
秋葵焯水时,可以加入一点食用油,这样可以使秋葵的颜色更加翠绿。