莲藕栗子泥鳅汤

莲藕栗子泥鳅汤是一道营养丰富、味道鲜美的中华美食。下面是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

泥鳅 250克

红枣 6颗

栗子 10颗

水 5碗

姜 3片

盐 适量

白酒 1茶勺

北芪 10克

制作步骤:

泥鳅处理

将泥鳅用清水洗净,用盐腌死,去除内脏和黏液,确保泥鳅干净无异味。

栗子处理

将栗子去壳备用。

药材准备

红枣去核,北芪和姜片准备好。

煮汤

在锅中加入5碗水,放入北芪、红枣和姜片,大火煮开后转小火闷煮半小时,让药材充分释放香味。

加入泥鳅,继续用小火熬煮约40分钟,直至泥鳅熟透变软。

调味