酸辣金针菇肉片汤
酸汤肉片金针菇是一道酸辣可口、营养丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
主要食材
猪肉:250克(里脊或猪柳)
金针菇:1把(约100克)
酸菜:100克(切丝)
泡椒:数根(切圈)
辅助食材:姜、蒜、青蒜/葱、干辣椒(适量)
调料
生抽:1汤匙
盐:适量
白糖:半茶匙
鸡精或鸡粉:少许
白胡椒粉:少许
高汤或清水:适量
植物油:适量
淀粉:适量(用于腌肉片)
制作步骤
肉片腌制
猪肉切薄片,加入少许盐、白胡椒粉、生抽和适量的淀粉抓匀,腌制约10-15分钟。
准备蔬菜
金针菇去根洗净,酸菜切丝,青蒜/葱切段。
炒制酸菜与配料
热锅加油,先下姜片、蒜和干辣椒爆香,然后加入酸菜和泡椒翻炒,炒出香味。
加入汤底
待酸菜炒软后,加入适量的高汤或清水,大火烧开。
下肉片
汤滚后,将腌好的肉片分散下入汤中,迅速用筷子拨散,防止粘连,待肉片变色即捞起。
调味与收尾
放入金针菇,加入生抽、白糖、鸡精调味,待金针菇煮软。
最后将肉片重新倒入锅中,轻轻翻拌均匀,保证肉片受热均匀。
关火,撒上青蒜/葱段点缀,淋上一勺热油激发出香气,即可盛出享用。
烹饪技巧
肉片锤制:将里脊肉切成薄片后,用肉锤轻轻锤打至半透明状态,这样可以使肉片更加嫩滑。
烫肉技巧:烫肉时水温不要太高,以免肉片过火老韧。
热油激香:最后淋热油时要小心,油温要足够高才能激发香气。
变化建议
配菜替换:可以根据个人喜好替换配菜,如豆芽、嫩豆腐等,增加口感和营养均衡。
酸辣调节:根据个人口味调节酸辣的程度,适合不同人群的口味需求。
这道酸汤肉片金针菇不仅开胃爽口,而且营养丰富,特别适合夏季食用。希望你能喜欢这道美味的家常菜。