牛肉炒青瓜胡萝卜鸡蛋
牛肉炒青瓜胡萝卜鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉:200克
青瓜(黄瓜):1条
胡萝卜:1根
鸡蛋:2个
大蒜:3瓣
生姜:一小块
葱:1根
料酒:1勺
生粉:1勺
蛋清:1个
老抽:1勺
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:适量
白胡椒粉:少许
食用油:适量
制作步骤:
牛肉处理
牛肉切成薄片或丝,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、生粉和蛋清,抓匀腌制15分钟。
蔬菜处理
青瓜和胡萝卜洗净,切成条或丝。大蒜和生姜切片,葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
热锅凉油,倒入蛋液,用中火快速炒熟,盛出备用。