牛肉炒青瓜胡萝卜鸡蛋

牛肉炒青瓜胡萝卜鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

牛肉:200克

青瓜(黄瓜):1条

胡萝卜:1根

鸡蛋:2个

大蒜:3瓣

生姜:一小块

葱:1根

料酒:1勺

生粉:1勺

蛋清:1个

老抽:1勺

生抽:1勺

蚝油:1勺

盐:适量

白胡椒粉:少许

食用油:适量

制作步骤:

牛肉处理

牛肉切成薄片或丝,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、生粉和蛋清,抓匀腌制15分钟。

蔬菜处理

青瓜和胡萝卜洗净,切成条或丝。大蒜和生姜切片,葱切成葱花备用。

炒鸡蛋

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

热锅凉油,倒入蛋液,用中火快速炒熟,盛出备用。

炒蔬菜