鸡肉洋葱胡萝卜土豆饼

鸡肉洋葱胡萝卜土豆饼是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料准备

鸡胸肉 500克,切成丁

土豆 2个,中等大小,切丁后焯水备用

胡萝卜 1根,切丁

洋葱 半个,切丁

面粉 适量,用于帮助成型

黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油、淀粉 适量,根据个人口味调整

鸡蛋 1个,用于增加黏性

橄榄油或植物油 适量

制作步骤

腌制鸡肉 :将鸡胸肉丁加入生抽和蚝油腌制20分钟,让鸡肉充分吸收调料的精华。

准备蔬菜:

土豆丁焯水后备用,胡萝卜丁和洋葱丁备用。

混合食材:

将腌好的鸡肉丁、土豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁混合,加入淀粉、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,让每一口都有满满的层次感。

制作饼状:

取适量馅料,用手轻轻压成饼状,表面喷点油,这样烤出来的饼更加香脆。

烹饪

方法一:

预热空气炸锅至180度,将做好的饼放入,设置20分钟,中途翻面一次,确保两面都均匀受热,外酥里嫩。

方法二:平底锅加入少许橄榄油,将肉饼放入锅中,小火煎制,一面煎至金黄后翻面,继续煎制另一面,直到两面都呈金黄色,熟透即可。

小贴士

饼压得越薄,熟得越快,吃起来更香

第7步面糊没有完全凝固时不要急于翻饼身,否则不容易完整铲起

油不要一次性加入,视情况分次一点点沿锅边淋入,这样做出的土豆饼颜色均匀,口感醇香

变种做法

可以在鸡肉洋葱胡萝卜土豆饼中加入马苏里拉芝士,放入烤箱烤制,制作出芝士土豆鸡肉饼。

也可以在饼的表面撒上一些孜然粉,增加风味。

希望这个食谱对你有所帮助,你可以根据自己的口味进行调整,创造出属于自己的美味鸡肉洋葱胡萝卜土豆饼!