玉米冬瓜苹果榨汁

玉米冬瓜苹果榨汁是一道营养丰富、口感清爽的饮品。以下是制作这道饮品的步骤和所需食材：

食材准备

冬瓜：300克（建议带皮使用，以保留更多抗氧化成分）

苹果：1个（根据个人口味选择大小）

柠檬：1个（可选，用于增加酸味和促进消化）

蜂蜜或糖浆：适量（根据个人口味添加）

凉开水：适量

制作步骤

冬瓜处理：

将冬瓜削皮去籽，切成适当大小的块状。

苹果处理：

将苹果洗净，去核后切成小块。

柠檬处理：

将柠檬去籽，挤出柠檬汁（可选）。

榨汁：

将所有食材（冬瓜、苹果、柠檬汁）放入榨汁机中，加入适量的凉开水。

调味：

根据个人口味加入蜂蜜或糖浆，搅拌均匀。

饮用：

将榨好的果汁倒入杯中，冷藏后饮用口感更佳。