冬瓜红豆排骨汤的做法
冬瓜红豆排骨汤是一道营养丰富的家常汤品,具有理气祛湿、利水消肿的功效。以下是几种常见的冬瓜红豆排骨汤的做法:
基本做法
材料:排骨300克、冬瓜300克、红豆100克、生姜片、适量的盐和胡椒粉。
步骤:
1. 将红豆泡水约2-3小时,然后沥干备用。
2. 排骨用水洗净,放入锅中煮沸,焯水后捞出备用。
3. 冬瓜去皮,切成块状。
4. 取一个炖盅或炖锅,放入排骨、冬瓜块和红豆。
5. 加入足够的清水,盖上盖子,炖煮2-3个小时,直到排骨和红豆都变得熟软。
6. 在锅中加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
7. 最后加入生姜片提味,再炖煮10分钟即可关火。
8. 将汤倒入碗中,即可享用。