牛肉末炒金针菇

牛肉末配金针菇的做法如下:

准备食材

牛肉:适量(建议选用牛里脊肉,口感更鲜嫩)

金针菇:一把(根据食用人数调整)

葱:适量(切段和切丝备用)

姜:适量(切片和切丝备用)

蒜:适量(切片)

淀粉:适量

耗油:适量

酱油:适量

松茸粉(或鸡精、味精等提鲜调料):适量(可选)

食用油:适量

腌制牛肉

将牛肉切成薄片或小块,放入碗中,加入切好的葱段、姜片、蒜片,以及适量的淀粉、耗油、酱油和松茸粉(如果使用)。

用手或筷子将牛肉和调料充分抓匀,让牛肉充分吸收调料的味道。

最后,加入适量的食用油锁住牛肉的水分,继续抓匀后腌制20分钟。

准备金针菇

将金针菇的根部切掉,然后用手将金针菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分。

将金针菇铺在蒸碗的底部,作为牛肉的“床”。

蒸制

将腌制好的牛肉均匀地铺在金针菇上,尽量让每一片牛肉都能接触到金针菇。

在蒸锅中加入足够的水,大火烧开后,将装有牛肉和金针菇的蒸碗放入锅中。

盖上锅盖,大火蒸8-12分钟,具体时间根据牛肉的厚度和口感偏好来调整。

蒸好后,取出蒸碗,撒上切好的葱丝作为装饰。

享用

蒸好的金针菇蒸牛肉可以直接上桌享用,也可以根据个人口味淋上一些热油或香油增加香气。

小贴士

牛肉先炒一小会捞出控控水再入锅炒熟,可以保证牛肉嫩滑口感。

金针菇炒牛肉时,第一次加牛肉进去也不要炒太久,以免变老。

可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣酱。

这道菜肴营养丰富,牛肉富含蛋白质和铁质,金针菇则具有低蛋白质、高纤维的特点,两者搭配不仅美味,还有助于身体健康。