炒银耳豆腐
炒银耳豆腐是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需食材:
银耳
嫩豆腐
西红柿
海鲜菇
香菜
小葱
生姜
鸡蛋
食盐
五香粉
鸡精
生抽
蚝油
淀粉
香油
制作步骤:
准备食材
银耳放入碗中,倒入温水泡发。
嫩豆腐切成小方块。
西红柿去皮后切成小块。
海鲜菇洗净切段。
香菜和小葱切碎备用。
生姜切片或切丝,鸡蛋打入碗中搅散。
炒制底料
锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花和姜末爆香。
接着放入西红柿块翻炒,加入少许食盐和白糖,炒出香甜的西红柿汁。
煮制汤底
炒好西红柿后,倒入足够的清水,大火烧开。
水开后放入海鲜菇煮至断生,然后放入切好的豆腐块和泡发好的银耳,用勺子轻轻搅拌。
调味勾芡
等食材都煮熟后,开始调味。加入适量的食盐、五香粉、鸡精和少许生抽、蚝油提鲜。
接着淋入一点淀粉水勾芡,让汤汁更加浓稠顺滑。
加入鸡蛋和香菜
最后,将调好的鸡蛋液呈流线状缓缓倒入锅中,等鸡蛋定型后再轻轻搅拌,形成漂亮的鸡蛋花。
出锅前撒上香菜和小葱碎,再淋上几滴香油增香即可。
烹饪技巧:
银耳要提前泡发,这样煮的时候更容易煮烂,口感更好。
豆腐在切的时候可以稍微大一些,这样炖煮的时候不容易碎。
勾芡的时候要注意火候,不要让汤汁过于浓稠,以免影响口感。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。