莲藕饺子鸡汤
莲藕饺子鸡汤是一道结合了莲藕和鸡肉的美味汤品,具有多种营养成分,对身体有丰富的益处。以下是莲藕饺子鸡汤的详细做法:
材料准备
鸡肉:1只(建议使用老母鸡,滋补效果更佳)
莲藕:500克,选择藕节粗壮、藕孔饱满的新鲜莲藕
姜片:3片
枸杞:适量
盐:适量
清水:适量
制作步骤
处理鸡肉
将鸡肉洗净,切成块状。
放入锅中,加入适量清水,放入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉块用清水冲洗干净。
准备其他材料
莲藕洗净,去皮切成小块。
红枣去核,枸杞洗净备用。
煮汤
将处理好的鸡肉块、莲藕块、红枣、枸杞放入汤锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火炖煮1-2个小时,直到鸡肉熟烂,莲藕变软。
调味
最后根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。